2015年7月30日木曜日

コーチブログ【伊藤大介】

北海道別海町遠征
テーマは【我慢・気づき・表現】、ピッチ内外でこのテーマをベースに様々な活動とアプローチをしてきました。

◾︎我慢
我慢している時は「強くなる時」
眠くても疲れていても早起きし毎朝6時から5km30分ほどのクロスカントリーを行いました。
トレーニングの〆は「スーパーダッシュ」を必ず行いました。
「2つ」というルールの中で時には我慢しながらプレーすることもありました。
歯を食いしばって地に足をつけて活動できたと思います。
また仲間とともに生活を送ることは、いくら仲が良いからといってもストレスはかかるもの。
それでもあれだけ楽しく過ごせたのは仲間を尊重し我慢するときは我慢するということができたからだと思います。

◾︎気づき
これまでと変わらないピッチ外でのアプローチ、視野を広げて過ごすことでどのような新しい知識や考え方と出会えたでしょうか。

・しんどいときこそ笑顔でいることで楽しいものに変える
・楽しいかどうかは自分で選べる
・楽しいと思っていることを伝えたい
・事実を振り返る(感情も含めて)→そこにある意味や意義を知ることにつながる
・利己は利他を満たしていけば満たされてくるもの

経験豊富で考え方に不動の軸がある大人たちの言葉や考え方の一つ一つに何か気づくことはあったでしょうか。

ピッチ内では、おそらくこれまでとは異なるアプローチだったと思います。
決してこれまでが、という話ではなく、指導者によってアプローチやトレーニングの方法は異なりますし、選手をどのようにみるかという点も異なります。
その中で新しい刺激を受け、サッカーを考えながらプレーするという脳みそをフル回転させる作業の中で成功も失敗も繰り返し「何か」に気づくことはできたでしょうか。
明後日からの活動再開を楽しみにしています。

◾︎表現
ブログや(西野代表のFacebookによるネタばれがあった)絵葉書、ピッチ上でのコミュニケーション(プレー中やミーティング中)、様々な場面で自分を表現する機会がありました。
どれだけ自分の考えを言葉にできたでしょうか。
サッカーにおける言葉のインプットが上手なAFCの選手たち、それをアウトプットする判断の質(スピードやタイミング)などがまだまだ課題としてあります。
いつ・どこ・なぜという中身の部分の理解がなければいくら言葉を覚えていても知識や技術とは呼べません。 
言葉に中身を持たせて初めて言語化と呼べると思います。
そんな中身があるプレーの表現力を身につけて欲しいです。
ピッチ外での表現はサッカークリニックや一人一芸のシーンが全てを凝縮しています。
準備や対応する力をベースにそれぞれが個性を表現することを当たり前のように行っていました。
そんな彼らの姿は別海町に印象を深く残したと思います。

北海道別海町という日常とは異なる環境でピッチ内外で様々な経験をした選手たち。
少しは逞しくなることができたでしょうか。
吸収しようとする力がある選手たちです。
間違いなく"何か"変化をしています。
どんな変化が起こっているかはそれぞれの見方で楽しんで欲しいと思います。

僕自身も彼らと過ごしたこの5日間で選手たちについて、自分について、気づくことがたくさんありました。
ほぼ初めてに近い状態で選手たちとトレーニング時間を過ごすことになりましたが、彼らの素直さとキャラクターのおかげでだいぶ距離が縮まったと思っています。
今後の活動に対してモチベーションが上がったことは言うまでもありません。

北海道別海町遠征が良い思い出だけにならずに、この遠征があったからこそ選手たちは成長したと言えるようにするためには、今後の活動が非常に大切になると心して、集中していきたいと思います。

伊藤


北海道合宿を終えて

無事に茅ヶ崎へ帰ってきました。
合宿はほぼ思惑通りに進めることが出来ました。

グランド(綺麗な天然芝)
宿泊施設(温浴施設)
環境(キツネやリスが走るグランド)
食事
天候(毎日涼しいどころか寒かったです)

そんな中でみっちりとトレーニングと試合ができました。
体力的にはもちろん、サッカー脳を鍛える合宿となりました。おそらく、頭の中にいっぱい汗をかいてくれたと思います。

生活面では、自分たちで洗濯したり、部屋の管理をしたり、備品を運んだりと、こちらもある程度の責任をもってやってくれました。

我慢 気づき 表現

いい感じで体験してくれたと実感しています。

もう一点大きいのは、別海町という町の人々にも喜ばれ、愛される存在だったことです。
ただしてもらうだけではなく、サッカー教室を始めとして、地域のために、子供たちのために働く機会を持てました。町とその人々に愛されるチームになれたことは、大きな成果だったと思います。

厳しい合宿を乗り越えた選手のみんな、よく頑張りました。
そして、送り出してくれた保護者の方々、選手たちに機会を与えていただきありがとうございました。

代表
西野 努

選手ブログ【西野遼太郎】

今回初めての北海道で感じたことは、気温の差と虫の事です。
気温は関東はぜんぜん低く、普通にサッカーをやったら、「あーいい汗かいた」です。なので涼しくてやりやすかったです。虫は、とにかく多かったです。
サッカーでは、「ボールを長く持ちすぎない。」・「地域を考える」・「2つの事ができる位置におく」などを主にこの合宿でやりました。最初はみんな、コーチに注意されていました。ですが、だんだん良くなっていさ注意も少なくなりました。練習の成果をみせるサッカー最終日では成果を発揮する事ができました。でも結果はうまくいきませんでした。
これからも、練習に集中して取り組んで来年には、戦ったチームに勝ってもらいたいです。

選手ブログ【古村謙太郎】

始めて、いった北海道は、自然も豊かですごく、すずしかったです。しかも、グランドも天然しばで、しかも、ホテルもかかりの人たちが、たんだことをしかりやってくれてすごく楽しい4泊5日をすごせました。
サッカーの方は、天然しばので、できてすごく気持ちよかったです。4日目の大会みたいのでは、一勝もできなかったのて、くやしかったし、いろいろなか題もできました。でも、天然しば、たくさんサッカーをできたのでうれしかったです。
また行けたら、行きたいです。

選手ブログ【幸田真武】

北海道えんせいは、とてもたのしかったです。
あといろいろな事を学びました。
サッカーに関しては、体力やプレーで大切な所をおしえてもらいました。
この北海道えいせいでまなんだ事をいかしてこれからもがんばっていきたいと思いました。

最終日【さらば北海道別海町】

空港に到着。
それぞれ思い思いにお土産を購入していました。
でも、一番のお土産は成長した姿をみせることです。
なんてクサいことを言いながら茅ヶ崎へ戻ります。




飛行機ではグッスリ、、、、、とはいきません(笑)
帰りももちろんEnglishテストやります。

さらば北海道別海町!
ありがとう!!


伊藤

最終日【ジャンボ】

少し早めの昼食は「カフェ・オーク」というお店で「ジャンボホタテバーガーとジャンボ牛乳」を。
なかなかのジャンボサイズです。

みんなで乾杯!

サイズ感はこんな感じです。

ついにジャンボホタテバーガー登場!

ホタテの粒の大きさと香ばしさに大満足です。

ただし、1名だけはホタテなどの魚介類が苦手らしく「ジャンボホタテバーガーのホタテ抜き」を食していました(笑)

伊藤

最終日【おしだファーム】

宿を後にしてからは「おしだファーム」へ。


東京ドーム13個分の敷地を堪能。


酪農や牛についてのお話を受けてから実際に牛や馬にふれあいました。


楽しいと思っていることを伝えたい!
押田さんのお話は胸に響いたでしょうか。


すでに気分は馬になっている選手

牛小屋の雰囲気とにおいに圧倒される選手たち(牛の方がお話を聞けている⁉︎)

歩きながら西野代表が糞を踏むことを期待している選手

ポニーの気持ちがわかる男

そして馬乗り体験!
3人ともうまく乗りこなしていた⁉︎と思います。



そんな馬の気持ちがわかる男。

最後は押田さんと馬と集合写真!

ではなく、帰り際に見かけた薪をみて「薪割りがしたい!」とアピール。
まさに気づきと表現、急遽「薪割り体験」開始!

西野代表なかなか上手でした。

お次はジャンボホタテバーガーを食しに。
その前に宿へ忘れ物を取りに行きます(笑)

伊藤

最終日【朝】

本日はゆっくりな朝、クロスカントリーはお休み。
続きは茅ヶ崎に戻ってから走って走って走りまくりましょう!

朝食を食べ部屋を掃除して4日間お世話になった宿を後にしました。






ありがとうございました!

伊藤

最終日【朝刊】

本当に自然に囲まれた場所だったようです。



茅ヶ崎では考えることもない経験です。

選手ブログ【相馬利羽】

とうとう4日目1番楽しみにしていた、サッカーフェスティバルがありました。この3日目間のれんしゅうをおもいだしながら、しあいをしました。
けっかは、あまりよくはありませんでしたが、自分のやることをしっかり最後まで、やることができました。そのあと、別海中央中学校の人たちと、バーベキューをしました。しあいをしたあいてでしたが、ピッチがいではものすごくフレンドリーでおもしろかったです。たのしい1日になりました。

選手ブログ【毛利励】

今日は午前は別海中のサッカー部と合同練習をした後に20分ハーフの試合をしました。その後、午後に他の3校のサッカー部と試合をしました。失点はたくさんしてしまったけど、自分的にはディフェンスがうまくできたのでいい発表会になったと思います。今度、試合をやる時は無失点をめざしたいです。

4日目【番外編その2】

一人一芸 大爆笑をとったペア(笑いの神が降臨!)  笑って手が震えてしまい、ピンボケしています。


















凄かったです。